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你在為誰(shuí)讀書(shū)5·青少年情緒管理...
定 價(jià)：￥ 29.8(元) （0折）
叢 書(shū) 名：你在為誰(shuí)讀書(shū)
作 者：余閑 著
出 版 社：長(zhǎng)江少年兒童出版社
出版時(shí)間：2015-02-01
ＩＳＢＮ：978-7-5560-1741-6
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- 作者簡(jiǎn)介
- 編輯推薦
余閑，本名柳偉平，國(guó)家二級(jí)心理咨詢師，中國(guó)青少年教育培訓(xùn)研究院研究員，首創(chuàng)“青少年人生規(guī)劃”理念。浙江大學(xué)生物學(xué)學(xué)士、文學(xué)碩士，現(xiàn)任教于中國(guó)計(jì)量學(xué)院，研究方向?yàn)榻逃龑W(xué)、文學(xué)。著有《你在為誰(shuí)讀書(shū)》系列及《活在珍貴的人間》《我們愛(ài)著愛(ài)情的什么》等，以天馬行空的想象、廣博的知識(shí)體系著稱，洞察青少年教育和心理現(xiàn)狀，開(kāi)創(chuàng)獨(dú)具特色的教育勵(lì)志小說(shuō)，贏得百萬(wàn)讀者的一致好評(píng)。
內(nèi)容推薦
本書(shū)是《你在為誰(shuí)讀書(shū)》系列的第五部，承接了前四部的故事情節(jié)。
一說(shuō)到讀書(shū)，我們?nèi)菀紫氲綉伊捍坦桑氲娇嗥湫闹攫I其體膚，似乎讀書(shū)是痛苦之事，只有成功之時(shí)方可快樂(lè)。但心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，負(fù)面情緒令我們思維遲鈍、目光短淺、人際關(guān)系緊張，更不容易成功；而快樂(lè)則能令我們心胸開(kāi)闊、思維敏捷，進(jìn)而激發(fā)成功。
可是在校園里，負(fù)面情緒正籠罩著廣大青少年。在本書(shū)中，楊略、葛怡、陶坷坷等人在高考的壓力下，都出現(xiàn)了焦慮、自卑、浮躁、松懈等情況，干擾了學(xué)習(xí)，也影響了幸福感。女生祁月長(zhǎng)期抑郁，忽有一日，她幻想自己是從高考后穿越而來(lái)，擁有所有答案，引起全校震驚。
楊略父親結(jié)合青少年常見(jiàn)心理問(wèn)題，認(rèn)為快樂(lè)不只是感覺(jué)，而是一種世界觀，并提出增強(qiáng)快樂(lè)的7原則：
1.鍛煉正向思維的樂(lè)觀大腦；
2.追求有意義的人生與學(xué)業(yè)目標(biāo)；
3.傾心投入于學(xué)業(yè)和事業(yè)；
4.打造不可替代的優(yōu)勢(shì)；
5.用激情持續(xù)獲得成就；
6.經(jīng)營(yíng)豐富的社會(huì)關(guān)系；
7.用智慧反駁導(dǎo)致抑郁、焦慮的不合理信條。
楊略等人深受啟發(fā)，逐一認(rèn)真修煉，不僅贏得了高考的成功，而且擁有了受益一生的快樂(lè)心態(tài)和耐挫能力，在坦途上欣然進(jìn)取，逆境中挑戰(zhàn)挫折，用快樂(lè)心態(tài)激發(fā)潛能，全面提升競(jìng)爭(zhēng)力。
目錄
| 書(shū)名 | 裝幀 | 作者/譯者 | 開(kāi)本 | 定價(jià) | 出版日期 | 書(shū)號(hào) |
| 你在為誰(shuí)讀書(shū)5·青少年情緒管理（珍藏版） | 精裝 | 余閑 | 16開(kāi) | 29.80 | 2015.1 | 978-7-5560-1741-6 |
閱讀部分章節(jié)
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★學(xué)會(huì)管理情緒，讓快樂(lè)激發(fā)成功！
★翻開(kāi)此書(shū)，清理負(fù)面情緒！合上此書(shū)，收獲蓬勃人生！
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